Flow Yoga for Beginners EN

L'un des maîtres de la World's Greatest yoga (Vanity Fair), Shiva Rea est un enseignant leader du yoga vinyasa , qui combine le mouvement fluide avec la respiration rythmique pour un entraînement dynamique. A travers la pose, vous deviendrez plus fort, plus souple et plus détendu
Entouré par le magnifique paysage de Kauai, Shiva Rea vous conduit à travers 3 séries de poses classiques. Aucune expérience de yoga préalable nécessaire. magazine Santé Yoga Best DVD 2009 environ 70 min sur 1 DVD

Qualité : DVDRiP
Format : XviD - 23fps - 640x480
Langue : Anglais
Sous-titres : Aucun

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Les Guerriers du Web

Durée: 52 min
Genre: Documentaire
Date de sortie: 2009


Les créateurs de virus informatiques sont en mesure de contrôler des millions d'ordinateurs à distance pour créer de puissants réseaux illicites qui servent à de nombreuses activités criminelles. Devenu une véritable arme de guerre, le piratage informatique vise tant les particuliers que les gouvernements et les grandes firmes. Le cyber-espace est devenu un réel champ de bataille.


Qualité: DVDRIP
Format: XVID (.avi)
Langue: Francais
Sous-titre: Aucun


Découper avec: Aucun
Nombre de fichiers: 01 Fichiers
Taille des fichiers: 402 Mo
Taille totale: 402 Mo

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Plongée : Le Labyrinthe des Bahamas

Les trous bleus des Bahamas forment un labyrinthe sous-marin de plus de 1500 kilomètres, fait de grottes et de tunnels inexplorés, nés à l'âge de glace. Au coeur de chaque trou bleu se cachent des fossiles et des squelettes humains entièrement préservés. Une plongée en eau profonde, qui peut s'avérer périlleuse, permet d'en découvrir toutes les richesses. Vingt personnes en moyenne meurent chaque année au cours de ces plongées souterraines à haut risque. Plus de 1000 ans après la découverte de ces grottes par les premiers colons, le labyrinthe garde tout son mystère

Qualité : TvRip
Format : Dvix
Langue : Francais
Sous-Titrage : Francais

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L'histoire du Nazisme 6 docs

A partir d'images d'archive, des historiens proposent une analyse de l'accession au pouvoir d'Adolf Hitler jusqu'a sa chute et tentent d'en tirer une leçon pour l'avenir.

Nazisme (national-socialisme) : Doctrine et mouvement initié par Hitler.
Le parti nazi, le National Sozialistische Deutsche Arbeiter Parteé (NSDAP -- parti national socialiste des travailleurs allemands), est fondé en 1920.
Hitler en prend rapidement la tète, et c'est en tant que chef de ce parti qu'il parvient au pouvoir en janvier 1933.
La doctrine nazie est tellement imprégnée par la personnalité de Hitler que l'on a pu écrire
que le nazisme était un hitlérisme.
Il s'agissait en l'occurrence d'une doctrine ultra-nationaliste, antihumaniste, anticommuniste,
et surtout raciste et antisémite. Ainsi constata-t-on la déportation en Europe des Juifs, des Tziganes, des résistants, des opposants politiques et des homosexuels par les nazis, notamment en Europe centrale et en Europe orientale.
Sa particularité forte est d'avoir pour objectif l'extermination de ces catégories dans les camps de concentration et les camps d'extermination ainsi que la déportation de plus de 8 millions de travailleurs civils européens, de 1942 à 1945, pour le travail forcé dans l'industrie de guerre allemande.
Cette doctrine induit une politique et un régime qui dominèrent l'Allemagne et une partie de l'Europe entre 1933 et 1945.

Liens pour telecharger sur MU:

1 - L'accession au pouvoir, Avi, 393 Mo, 48 mn

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2 - Le chaos et le consentement , Avi, 393 Mo, 48 mn

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3 - Une guerre planifiée ,Avi, 391 Mo, 48 mn

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4 - L'anéantissement de la Pologne , Avi, 392 Mo, 48 mn

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5 - Terminus ,Avi, 398 Mo, 48 mn

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6 - La fin du reich ,Avi,393 Mo, 48 mn

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La Nasa - histoires secrètes

Résumé : A l'origine de formidables avancées pour le

genre humain durant toute la seconde moitié du XXe siècle, la Nasa offre rarement l'occasion de découvrir comme elle est organisée. Extrêmement médiatisée, elle demeure paradoxalement très secrète. Ce document offre, sur l'histoire de la Nasa, un point de vue atypique : celui des anonymes que l'on aperçoit derrière les consoles de contrôle lors du lancement des fusées. Le programme Apollo, le retour de la première navette spatiale, la réparation du télescope Hubble, et les astronautes disparus amènent ces hommes et ces femmes de l'ombre à témoigner. Les protagonistes du centre de commandes racontent comment ils ont vécu ces événements.

Hébergeur : MegaUpload
Qualité : DVDRiP
Format : DivX
Langue : Français
Sous-titres : Aucun
Découpé avec : Aucun
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 704 Mo
Taille totale : 704 Mo
Durée : 151 Min
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Chaine Histoire - Sacré Moyen Âge ! (série)

Terry Jones, membre des Monty Python, se fait le guide enjoué et drôle du monde médiéval au cours de cette série documentaire. Au cours de ce voyage au cœur de l’histoire, il rencontre une série de personnages ayant existé, et remet en question, avec son humour légendaire, les mythes du moine pieux, de la damoiselle en détresse et du noble chevalier en armure. Outre ses talents de comédien avec la joyeuse équipe des Monty Python, Terry Jones est également un spécialiste respecté de l’histoire médiévale.
Pour la série Sacré Moyen-Age, il se débarrasse des vieux clichés pour enquêter sur la vraie vie au Moyen-Age. Voici deux citoyens âgés qui sauvent l’Angleterre au nom du jeune Roi Henry III, des abbés qui dirigent des armées, et des évêques qui fréquentent assidûment les maisons closes...

Ecrit et présenté par : Terry Jones
Producteur : Paul Bradshaw
Producteurs exécutifs : Nicholas Kent, Vanessa Phillips
Une production : Oxford Film and Television pour la BBC et History Channel

Hébergeur : MegaUpload
Qualité : TVRiP
Format : XviD
Langue : Francais
Nombre de fichiers : 8 Fichiers
Taille des fichiers : 240 MB
Taille totale : 1.840 Go
Mot de passe : badole

Le Paysan
Le stéréotype du paysan au Moyen-Age est un homme crasseux, ignorant, édenté, esclave de son Seigneur féodal. Terry Jones découvre une réalité bien différente.
Les paysans avaient davantage de vacances que nous, et leurs maisons étaient souvent plus grandes que les nôtres. Ils mangeaient mieux, et avaient de l’influence dans les couloirs du pouvoir. Le paysan moyen était en réalité plutôt intelligent ! Il connaissait parfaitement la loi, puisqu’il était généralement chargé de gérer sa terre et les affaires de la communauté, tandis que son Seigneur gérait des affaires bien plus
pressantes. Jusqu’à l’apparition de la peste, la plupart des paysans étaient d’une santé remarquable, nombre d’entre vivant jusqu’à 60 ans.
Et pourtant, tout cela se termina par la Révolte des Paysans...
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Le Moine
Une vie de prière au service de Dieu ? Certainement pas pour tous les moines ! Nombre d’entre eux consacrèrent leur vie à amasser des fortunes.
La religion au Moyen-Age est affaire de gros sous, et les opportunités commerciales sont infinies dès lors que l’on bénéficie d’un flot de fidèles dévoués et naïfs.
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La Damoiselle
Passive, timide, impuissante, en détresse ? Que nenni ! Des siècles avant la libération de la femme, la dame du Moyen-Age contrôlait sa vie.
Certaines dirigeaient des affaires, d’autres menaient des armées. De nombreuses femmes étaient fortes, puissantes... et pouvaient même aller jusqu’à enlever des chevaliers !
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Le Ménestrel
Supposé aller gaiement de ville en ville, le ménestrel médiéval a été longtemps décrit comme décadent et sans intérêt pour l’histoire. Pourtant le showbiz médiéval pouvait être très risqué, non seulement en raison de la précarité de la carrière,mais aussi parce que les vedettes se retrouvaient souvent impliquées dans les guerres et les intrigues politiciennes.
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Le Chevalier
Noble héros en armure de lumière ? Ou violeur, pilleur, voire assassin ?
Terry Jones révèle certaines vérités sombres… Le côté obscur de la Chevalerie.
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Le Philosophe
Depuis l’âge de la science et de la raison, le Moyen-Age a été considéré comme une période dominée par l’ignorance et la superstition.
Mais la réputation des scientifiques médiévaux, connus comme les philosophes, a été injustement noircie. Ils saisissaient bien plus du monde que l’on n’a voulu l’admettre, et obéissaient à une éthique dont nous, hommes modernes, pourrions largement nous inspirer.
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Le Hors-la-Loi
Contrairement à l’altruiste Robin des Bois, les hors-la-loi venaient souvent de la noblesse terrienne, laquelle volait aux pauvres pour donner aux riches.
Toutefois, ces hors-la-loi sont parvenus à se faire une place respectable dans la société. Et quant au pauvre homme du commun qui aurait eu besoin du vengeur au capuchon, encore un mensonge !
Les pauvres avaient des avocats, étaient encore plus procéduriers que les Américains d’aujourd’hui, et payaient leurs factures en beurre et fromage. Se fouler la cheville dans le sillon d’une charrette pouvait s’avérer très juteux il y a quelques centaines d’années…
http://www.megavideo.com/?d=C1Z0ZW97
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Le Roi
Le bon, la brute et le truand… Trois Rois Richard d’Angleterre (I, II et III respectivement)… Du moins, c’est ce que disent nos manuels d’histoire.
Le bon Roi Richard, Richard Cœur de Lion, a passé la majorité de sa vie sur les champs de bataille, et seulement six mois de ses dix ans de règne sur ses terres anglaises.
Richard II lui, a été assassiné pour empêcher une révolte du peuple contre ceux qui l’avaient renversé.
Quand à “l’assassin d’enfants”, Richard III, il doit probablement sa terrible réputation à la propagande des Tudor.
Il se peut que l’histoire ait oubliée quelques rois du Moyen-Age d’ailleurs. Terry Jones découvre ainsi des preuves de l’existence d’un Roi Louis, qui semble avoir été totalement oublié…
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Islam, l'empire de la foi MU

Série documentaire de 3 épiosdes diffusée en mars 2009 sur Planete

Durée : 54min par épisode
Réalisation : Robert Gardner.
Production : PBS
Année : 2000


Mille ans d’histoire de l’islam, de la naissance du Prophète à l’apogée de l’Empire ottoman sous le règne deSoliman le Magnifique... Une expansion politique et religieuse sans précédent, évoquée dans cette série inédite par des spécialistes du monde entier et illustrée par les merveilles architecturales et artistiques de cette civilisation.


Format : DivX
Hébergement des fichiers : Megaupload
Qualité : TV-RIP
Nombre des fichiers : 1 par épisode
Taille : 397Mo par épisode


Au sommaie :


Épisode 1 : Le messager

L’histoire spectaculaire de l’ascension de l’islam débute par la vie extraordinaire du prophète Mahomet, détenteurd’un message simple mais révolutionnaire. Ce premier épisode évoque la révélation et les premiers écrits du Coran, la création de la première mosquée, les persécutions endurées par les premiers musulmans et les grandesbatailles menées par Mahomet et ses successeurs pour établir la nouvelle religion. La fulgurante expansionreligieuse, culturelle et politique de l’islam submerge la Perse et Byzance, créant un nouvel empire plus étenduque celui de Rome.

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Épisode 2 : L'eveil

L’empire s'étend sur toute la péninsule arabique, la Palestine et la Syrie, l'Égypte et la Libye, la Mésopotamie, le Maghreb, ainsi que sur une partie importante de l'Arménie et de la Perse. Au VIIIe siècle, il englobe la péninsule ibérique, frappe aux portes de Poitiers – les Arabes sont refoulés en 732 - et de Constantinople – la capitale est assiégée à plusieurs reprises sans succès – et atteint les frontières de la Chine et de l’Inde. En 750, la dynastie des Omeyyades, qui règne à Damas, est évincée par les Abbassides, qui transfèrent à Bagdad la capitale du califat. Ce changement inaugure une période davantage marquée par un développement spirituel que par une expansion géographique. Les œuvres des philosophes al-Kindi, al-Farabi et Ibn Sina (Avicenne) en témoignent : les érudits musulmans jouent à cette époque un rôle prépondérant dans le domaine de la littérature, des sciences et de la philosophie. Le libéralisme des Abbassides indignent les extrémistes religieux, qui vont se révolter au XIe siècle.

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Épisode 3 : Les Ottomans

A la suite de l’invasion mongole, l’islam se transforme radicalement. Les Turcs ottomans, nomades venus d’Asie enrôlés comme mercenaires par les sultans musulmans pour repousser les hordes mongoles, se sédentarisent, puis revendiquent leurs propres territoires. De leurs rangs émerge un seigneur de la guerre, Osman Bey, qui donnera son nom à une dynastie. Les Ottomans créent un nouvel empire qui s’étend à l’ouest, vers les territoires chrétiens. Leur plus grand souverain, Soliman le Magnifique, façonne une armée dynamique et un empire d’une richesse et une sophistication extrêmes qui menace les grands centres de pouvoir européens et l’Empire perse, avant de tomber, victime des ennemis de l’intérieur

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